进一步提高学生心理健康意识，增强心理健康知识和情绪调节的能力，呵护健康积极心态，促进身心全面发展，构建和谐美丽校园。5月9日下午，炉桥镇民政办、新时代文明实践所、社工站携手定远县民政局在炉桥镇第二小学开展“做情绪的主人”心理宣讲主题活动。

       宣讲会上，社工通过生动的案例，阐述了情绪构成及危害。社工和志愿者从“什么是情绪”“为什么进行情绪管理”“如何进行情绪管理”三方面展开，讲座贴近学生实际，在场每一位学生都能充分认识到学会调控情绪、稳定情绪的重要性。通过展示图片和讲述小故事的方式向同学们介绍了可以用认知调节法、转移注意力调控法及合理宣泄法来舒缓自己的情绪。鼓励同学们面对困难和挫折时，多从积极乐观的角度去思考，要勇敢地去面对和解决问题，而不是逃避或拖延。

       此次讲座为学生普及了心理健康知识，提供了情绪管理的小技巧，培养了同学们正确的自我认知能力，让学生们对心理健康教育有了更深刻的认识，帮助学生树立正确的心理健康观念，促进了同学们身心的健康成长。（周孟琪 孙薇）