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为进一步提高广大群众的健康意识,促进良好生活及运动习惯的养成,从而改善个人健康状态,2月24日上午,能仁乡新时代文明实践所联合乡卫生院组织开展了爱国卫生运动之卫生健康知识科普活动。
活动邀请了能仁乡卫生院医生为我们科普,她首先介绍了全民健康生活方式行动及“三减三健”的核心——即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼,随后讲解肥胖、高血压、高血糖、高血脂等慢性病对身体的危害,强调清淡饮食对健康的重要性,引导大家养成合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式。 结束后,大家纷纷表示,今后要积极地把健康生活方式理念融入到日常工作与生活中,从而带动身边更多的人了解并养成健康生活方式。
此种活动方式所属村、社区也纷纷学习开展,扩大了科普面和影响力,为建设健康能仁,增进人民健康福祉作出新贡献。(能仁乡王清蝶) |